“Quando siamo arrabbiati con qualcuno, lo vogliamo ferire; fargli un regalo trasforma questa voglia nel desiderio di fargli un piacere. Quando sei in collera con qualcuno, dunque, mandagli un regalo; dopo averlo fatto non ti sentirai più arrabbiato con lui o con lei. E’ semplicissimo e funziona sempre.”

Thich Nhat Hanh

tratto dal libro “Spegni il fuoco della rabbia”