Pensieri nella categoria: Consapevolezza

“Non si raggiunge l’illuminazione  immaginando figure di luce, ma portando alla coscienza l’oscurità interiore.”

Carl Gustaf Jung

 

Pubblicato in Accettazione, Conoscenza, Consapevolezza, Luce | Contrassegnato , , , , | Lascia un commento

“La meditazione è un processo nel quale posso trovare un po’ di luce per vedere dove sono e dove voglio andare. Prima di tutto guardo la mia ciotola: sono consapevole di quanto e di che cosa sono pieno? Se non mi fermo e non sono calmo e rilassato non posso vedere me stesso perché tendo a guardare sempre fuori.”

T.K.V. Desikachar

 

Pubblicato in Calma, Consapevolezza, Luce | Contrassegnato , , , , , | Lascia un commento

“Meditare consiste semplicemente nel ritornare, nel lasciare andare il mondo, piuttosto che nello sforzo di ottenere qualcosa: lasciare andare è semplicemente essere. Imparare a stare in pace e a proprio agio con il respiro, con quello che accade ora, con il corpo.”

Achaan Sumedho

tratto da: “Il suono del silenzio”, ed Ubaldini

Pubblicato in Consapevolezza, Essenzialità, Profondità | Contrassegnato , , , , , | Lascia un commento

“Bisogna vedere quel che non si è visto, vedere di nuovo quel che si è già visto, vedere in primavera quel che si è visto in estate, vedere di giorno quel che si è visto di notte, con il sole dove la prima volta pioveva, vedere le messi verdi, il frutto maturo, la pietra che ha cambiato posto, l’ombra che non c’era. Bisogna ritornare sui passi già dati, per ripeterli, e per tracciarvi a fianco nuovi cammini.”

Josè Saramago

 

Pubblicato in Attenzione, Consapevolezza, Profondità, Stupore | Contrassegnato , , , , , | Lascia un commento

Pubblicato in Consapevolezza, Trasformazione | Contrassegnato , , , , | Lascia un commento

“L’attenzione, soprattutto quando è data consciamente, nutre e fa crescere.”

Piero Ferrucci

Tratto da: “La nuova volontà”, Ed. Astrolabio

 

Pubblicato in Attenzione, Consapevolezza, Crescita | Contrassegnato , , , , | Lascia un commento

“Bisogna essere presenti nel respiro, e rendere ogni respiro un capolavoro. Durante la  vita di ogni giorno, ricordatevi che siete a pochi respiri di distanza dal benessere.”

Piero Ferrucci

Tratto da: “La nuova volontà”, Ed. Strolabio

 

Pubblicato in Consapevolezza, Presenza | Contrassegnato , , , , , | Lascia un commento

“Il passato ed il futuro
non sono realtà ma solo effimere illusioni.
Devo liberarmi del tempo
e vivere il presente giacché non esiste altro tempo
che questo meraviglioso istante.”

Alda Merini

tratto dalla poesia: “Il mio passato”

Pubblicato in Consapevolezza, Presenza | Contrassegnato , , , , , , , , | Lascia un commento

“Tutti coloro che dimenticano il loro passato, sono condannati a riviverlo.”

Primo Levi

 

Pubblicato in Conoscenza, Consapevolezza, Lungimiranza | Contrassegnato , , , , , , , | Lascia un commento

“Paura e dolore devono essere visti come un invito non a chiudere gli occhi, ma ad aprirli ancora di più.”

Nathaniel Branden

 

Pubblicato in Autenticità, Consapevolezza, Coscienza | Contrassegnato , , , , | Lascia un commento